inne niz

[...] to jest jej problem potem. Za głupotę się płaci. ale dobra mieszane małżeństwa.rozwój kultury itd.w angli niema takiego czegos jak alimenty za dzieciaka(wartości rodzinne = mniej niz zero a wiadomo że podstawowa komórka społeczeństwa jest rodzina)mozna miec dzieecci ile wlezie.matka dostanie zasiłek i to nie mały.ojciec ma to w dupie. to [...]

Czy był przypadkowy czy nie, trzeba zapytać kolesia z filmiku. Nie lubię gdybać. A że przypomina mi pewne schematy to o tym piszę. To że są inne od ogólnie przyjętych wynika że specyfiki sytuacji, a w niej nie ma mowy o zagrożeniu członka drużyny, bo go nie ma, nie ma drużyny. Każdy służba, odział wypracowuje swój schemat. A to że czegoś nie [...]

[...] Warzywa: buraczki, cebula, pomidory, ogórki Napoje: woda, kawa, Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z wiesiołka, whey, wit.C AKTYWNOŚCI -> trening, dzień 1 -> fitness + inne = 2 h Dzień 1. 1. Przysiad 3 x 15 15 x 25 kg 15 x 30 kg 15 x 30 kg 2. MC sumo 3 x 15 15 x 25 kg 15 x 30 kg 10 x 35 kg 4 x obwód 15x burpee (męskie pompki) 10x pompka [...]

1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić)- kultura, która w jakiś sposób łączy ludzi 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? b) Nie (przejdź do pytania 5) 4) Czy w związku z tym, przekazał Ci jakieś normy, sposoby zachowania, [...]

[...] ostatnich powtórzeniach nogi mi się trzęsły... 1a. Wyciskanie sztangielek skos góra I 10kg II 12kg 1b. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha I 20kg II 25kg jakieś inne cegiełki niż na siłowni do której zwykle chodzę 2a. Prostowanie nóg I 25kg II 30kg j.w 2b. Wznosy z opadu I cc II 5kg ciemno w oczach Plank 35s żal- cała się trzęsłam Od [...]

[...] są wobec nich równie wyjątkowo pobłażliwi. Nie chciałbym się odnosić do konkretnej sytuacji meczowej, bo podejrzewam, że usiadłoby dziesięciu specjalistów i każdy by miał inne zdanie na ten temat i miał swoje argumenty. Mówiąc ogólnie Sergio Ramos, a w szczególności Pepe, w ostatnich meczach zachowywali się absolutnie niedopuszczalnie i nie [...]

Wyliczacie i dajecie sobie kcal organizmowi tak jakby na ślepo. Każdy ma jakieś inne zapotrzebowanie i powinien nim się kierować. Jakbyście czytali tyle czasu o odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu itp. zamiast stosować te wszystkie nie efektywne diety to byście były teraz już bardzo do przodu i z wiedzą i z całą pewnością z wyglądem sylwetki. [...]

[...] być po minimum 500g warzyw na dzień. Ziemniaków nie wliczamy W jakiej formie jesz tego ogórka? On jest marynowany? %) Co do glikogenu i owoców po treningu - ja mam trochę inne zdanie niż Hubert rozwinę temat bo moim zdaniem w świetle obowiązujących przekonań jest dość ciekawy. Owszem zgadzam się, że sama fruktoza nie jest najlepszym sposobem [...]

[...] trening technik aikido (roznica jest, cwiczac aikido nalezy badz co badz pamietac o jego filozofii, ale bez przesady ). co do Dziadka, zanim zaczal nauczac aikido trenowal inne sztuki walki, byl takze (jednym z nielicznych) instruktorem Daito Ryu (z ktorym aikido ma bardzo wiele wspolnego), takze jego uczniowie znali inne sztuki walki [...]

[...] komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla zdrowia. Organizm przestaje ją tolerować, zespół nietolerancji glukozy, to nic innego, jak cukrzyca. http://www.resmedica.pl/zdart7017.html 5. DOSTARCZANIE NADMIARU WĘGLOWODANÓW NIE MA ŻADNEGO PRAKTYCZNEGO I EKONOMICZNEGO UZASADNIENIA!!! Człowiek może [...]

[...] nawet w to uwierzyc jest ciężko nam Polakom.Widac to po wpisach-szczególnie tych z poczatków kariery pro-i chocby po fenomenie Burneiki Ale w innych krajach,gdzie te inne federacje mają historie dłuższa niż IFBB-jest zupełnie inaczej Np: NABBA w UK,Niemczech,Austrii i jej zawodnicy sa bardzo znani, we Francji znów WABBA sie liczy(to znów [...]

[...] przerost nadnerczy (głównie u osób po zakończeniu wzrastania), zapalenie tarczycy, ostre reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i inne kolagenozy, nerczyca lipidowa, zaostrzenia w astmie o ciężkim przebiegu, ostry obrzęk naczynioruchowy, białaczka limfatyczna i szpikowa, agranulocytoza, zespoły [...]

[...] Metabolity nandrolonu i trenbolonu utrzymują się miesiącami we krwi i skuteczne blokują. Wpisz sobie w google "trenbolone metabolites half life", albo "tren failed PCT" I inne wariacje tych haseł. Odblok możesz zacząć kiedy chcesz. Ja tylko sugeruję jak mieć większą szansę na powodzenie. 1 Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi [...]

[...] jw 3c. wyciskanie siedzac 3xmax jk 17/13/8 4a. uginanie ramion ze sztangielkami3x15 3kg/5kg/5kg 4b. prostowanie ramion na wyciagu 3x15 (bez/2,5kg/2,5kg) (tak patrze jak np inne poczatkujace dziewczyny wpisuja w rozpisce ze robia tu 15 kg, a wznowsy bokiem 3 kg, to cos mi sie wierzyc nie chce.... podnioslabym wiecej kg ale psujac technike, to [...]

[...] poprzez pompki na poreczach 5*6powt, bez dodatkowego ciezaru szybko wszedzie gdzie jest seria na 15 powt, robisz pelne ruchy (tez z zatrzymaniem), wszedzie gdzie robisz inne liczby powt, skracaj trening A 1)skos z zatrzymaniem 5cm: 5/5/5/5/5powt(rozgrzewko-progresja ze stala liczba powt), 8,12,15powt (regresja) 2)plaska z zatrzymaniem 5cm [...]

[...] z planem 3.zgodnie z planem 4.i tu jest najgorzej zrobie tylko 2 pompki (jezeli mozna to tak nazwac) wiec odpada.. wiec postanowilem zastapic to wtciskiem wasko lub cos innego to co zaproponujecie TEZ ROBILEM TYLKO KILKA POMPEK NIE MA OPCJI NA POPRAWIENIE POMPEK NA PORECZACH NIE RABIAC ICH. MOZESZ SPROBOWAC ROBIC W DNI 15 I 10 POWTORZEN - [...]

[...] w pracy mięśni jest chyba mała (choć pewnie istotna dla profesjonalistów), ale skoro piszesz że ci znacząco ułatwia, to lepiej też podeślij filmik by sprawdzić technikę a może box przysiady na początek? - najwyżej na ławce pacniesz choć najlepiej niech się MArta / inne Szefowe wypowiedzą Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-09-19 10:22:42

on to wygra zobaczcie. co gość, psychika ze stali :D całkiem inne nastawienie niż na tych pierwszych konferencjach. podziwiam tego faceta

Powiedz mi ile trenuje Pacquiao,Mayweather,Cunningham i inne gwiazdy boksu,mniej niż Klitschko i Adamek ? Nie,a ich oglądam za darmo Bo byś i tak grosza nie dał za oglądanie ich walk. A Amerykanie by dali wiec jest u nich PPV. Teraz wszyscy w Polsce chcą oglądać walkę Adamka i PPV jest u nas. Ale jak nie chcesz nie musisz płacić. Oglądać też

[...] to tylko na najwyższym poziomie. Nie planuję walczyć tak zwanych przedwalk, bo one nie maja sensu. Jeśli bym miał wrócić na ring, to chcę walczyć o mistrzostwo świata, inne walki mnie nie interesują. Jest jeszcze brat Witalija, może taką walkę dostanę w przyszłym roku. Na razie odpoczywam, zobaczymy co będzie - zadeklarował [...]